Kanadská fitness hvězda odhodila tričko a chlapi šli do kolen. Tvrdá dřina se vyplatila
07/12/2024 08:38 Martina Šedá
Sport Foto: Profimedia Kanadská fitness ikona a milovnice posilování se během let proměnila z nadšené studentky v sebevědomou ženu. Její dokonalá postava i příběh vzbuzují obdiv na každém kroku.
Cesta k fitness úspěchu
Natasha Aughey začala svou fitness cestu poměrně nenápadně. Během střední školy hledala aktivitu, která by jí vyplnila volný čas, a tak se poprvé dostala do posilovny. Jediný trénink stačil k tomu, aby si svět činek a pohybu zamilovala. Od té doby ji posilovna vídala každý den.
Nejdříve se zaměřovala na kardio, ale brzy objevila kouzlo silového tréninku. Po ukončení studií si udělala trenérský kurz, což jí otevřelo dveře k profesionální kariéře. Natasha se stala osobní trenérkou a zároveň postupně budovala svou vlastní muskulaturu, která si získala obdiv i mezi jejími kolegy a přáteli.
Hvězda sociálních sítí
Na naléhání přátel si Natasha založila Instagram, kde začala sdílet své fitness pokroky. To jí otevřelo cestu k milionům sledujících, kteří obdivují její neuvěřitelně vypracovanou postavu. Na rozdíl od jiných fitness modelek často volí volné oblečení, pod kterým skrývá své svaly. Když ale odhodí mikinu nebo tričko, fanoušci nevycházejí z údivu.
Její nedávné focení, které sdílela na Instagramu, znovu rozpoutalo lavinu obdivných komentářů. „Jsi nádherná a tvoje forma je neuvěřitelná,“ napsal jeden z fanoušků. „Tvůj kalendář by byl bestseller!“ přidal další.
Dřina, disciplína a žádné diety
Natasha trénuje šestkrát týdně a v neděli si dopřává odpočinek. Ve svém přístupu k jídelníčku sází na vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, zdravé tuky a komplexní sacharidy. Je zastánkyní hesla „Jezte, co vám chutná, ale s mírou.“ Denně spořádá zhruba 2 600 kalorií a přidává proteinové koktejly, aby podpořila regeneraci svalů.
Modeling a další úspěchy
Natasha se díky svému Instagramu dostala do hledáčku modelingových agentur, což jí umožnilo spojit dva světy - fitness a modeling. Její unikátní kombinace síly a elegance z ní udělala oblíbenou tvář kampaní zaměřených na sportovní módu a zdravý životní styl. Opět jsme si potvrdili, že tvrdá dřina skutečně může přinášet ovoce.
Zdroj: Natasha Aughey sociální sítě