Forma hotová. Ruska kráska nasadila bikiny a připravila se na léto

Sport

Železo, stojky, svaly a tisíce hodin dřiny. Ruská kulturistka s téměř dvěma miliony fanoušků ukázala výsledek své přípravy na léto. V bikinách u bazénu potvrdila, že je na sezonu dokonale připravena.

Letní forma jako z plakátu

Před několika týdny Vladislava Galagan vyzvala své fanoušky: „Jeden trénink po druhém. Kdo se přidá?“ Teď už se neptá, ale ukazuje. Na Instagramu vystavila svou formu v bikinách a k fotce jednoduše napsala: „Připravena na léto.“

Její téměř dva miliony sledujících odpověď dobře znají – tohle není náhoda, tohle je výsledek poctivé dřiny.

Žena tisíce cviků

Galagan netráví čas jen v posilovně s činkami a stroji. Každý týden objevuje nové výzvy:

• Muscle-up: poprvé zvládla sérii několika opakování.
• Stojka: „Snažím se blbnout, chodím po rukách. Úplně to miluju,“ svěřila se nadšeně.
• MMA, fotbal a vlastní váha: trénuje všestranně a baví se tím.

Její přístup k tréninku je možná trochu zvláštní, ale zároveň inspirující, jelikož zkouší všechno, co jí přijde pod ruku.

Pokrok a hranice sebe sama

I když nafotila tisíce snímků, jednu věc prý běžně nedělá: „Obvykle nedávám zadek před zrcadlo. Ale udělala jsem výjimku, protože jsem viděla pokrok,“ řekla svým sledujícím, se kterými sdílela své nadšení.

Fotokniha jako oslava života

Galagan ale nevystavuje jen své svaly. Nedávno představila velký projekt – fotoknihu z Řecka, na které pracovala pět dní.

„Je to smyslná oslava svobody a radosti ze života. Těším se, až to uvidíte,“ oznámila. Je hrdá na to, co dělá, a nebojí se to ukázat světu.

Šťastný to život – díky dřině

Vladislava Galagan si svůj úspěch tvrdě odpracovala. Na anabolické steroidy (prý) nesahá, zato dře jako šílená a potom má z výsledků takové nadšení jako právě teď. A jak byste ji ohodnotili vy?

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Vladislava Galagan (@vladigalagan)